/ Aktualności / Spotkanie słuchaczy UTW z dietetykiem

Spotkanie słuchaczy UTW z dietetykiem

1 grudnia 2023 | Aktualności

W ramach realizacji zadania zdrowy i sprawny senior, słuchacze Kargowskiego UTW odbyli dwa spotkania z panią dietetyk kliniczną Katarzyną Nowak. W trakcie prelekcji słuchacze zapoznali się ze składnikami diety w żywieniu ludzi starszych, o roli witamin A, B i C oraz produktach, w których się one znajdują. Została omówiona dieta przeciwzapalna, dzięki której można ograniczyć skutki wielu chorób, a także roli przypraw i ziół w przygotowywanych posiłkach. Drugie spotkanie było poświęcone produktom, które mogą zastąpić w naszej diecie mięso. Spotkanie zakończyło się degustacją chleba ze smalcem zrobionym z fasoli. W trakcie spotkania słuchacze zadali wiele pytań, na które otrzymali wyczerpujące odpowiedzi. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem.

Accessibility by WAH