“W zdrowym ciele zdrowy duch” – cykl zajęć i spotkań o tematyce zdrowego życia

26 października 2023 | Aktualności

“W zdrowym ciele zdrowy duch” – cykl zajęć i spotkań o tematyce zdrowego życia. Zajęcia realizowane przez Stowarzyszenie Serce Kargowej w ramach zadania publicznego dofinansowanego z budżetu Gminy Kargowa.

Podczas realizowanych zajęć mieszkańcy naszej gminy, mieli okazję spotkać się z Panią Katarzyną Kuprianowicz – magister farmacji, która przybliżyła temat mocy ziół rosnących na naszych działkach, polach i lasach. Nie zabrakło rozmów o zdrowej diecie, którą poprowadziła Pani Monika Prętka  – dietetyczka. Zajęcia miały charakter praktyczny i merytoryczny. Omówiono prawidłowe postawy żywienia dla osób ze schorzeniami jak np. alergia pokarmowa, układ krążenia, otyłość, cukrzyca.

Dla poprawy kondycji fizycznej uczestnicy wzięli udział w rajdzie rowerowym, mieli okazję skorzystać z masaży leczniczych, akupunktury oraz baniek chińskich.
Odbyły się także wykłady i zajęcia z podologiem m.in. na temat schorzeń stóp.